Deze checklist helpt docenten om vroegtijdige signalen van burn-out te herkennen. Aan de hand van vragen over werkdruk, schoolcultuur en de balans tussen werk en herstel krijgen zij inzicht in hun eigen belastbaarheid. Het aantal bevestigende antwoorden geeft een indicatie van het risico op een burn-out. Het doel van de checklist is om bewustwording te vergroten en tijdig in te grijpen om klachten te voorkomen.